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年终做个身体自查!看这些征兆你有没有
转自:三九健康网 时间:2016年2月17日15:10

  平日忙碌,往往忽视了一些疾病信号,到了年末让医生帮你发现那些深藏不露的报警灯吧!

  喉癌:抽烟喝酒是祸首

  潘先生是单位的领导,也是一个“烟民”。每个星期潘先生都大会小会不断,听取下属发言报告的时候,他总是烟不离手。最近半年,大家发现他的声音越来越嘶哑了,变成了“豆沙喉”。潘先生也总觉得喉咙像被什么堵住似的,喉咙的嘶哑程度加重了很多,几乎说不出话,他才警觉起来,到医院做了检查。不查不知道,一查吓一跳,潘先生被诊断为晚期喉癌!

  好端端的喉咙为什么会长出肿瘤呢?大量抽烟是最主要的诱因。烟草产生的烟雾害处很大,它可以使喉部黏膜的纤毛运动变慢,甚至停止,这样黏膜就会出现水肿和出血。接着,上皮组织会渐渐增生、变厚、鳞状化。久而久之,原先的小病会演化成癌变。由于喉癌出现在喉咙处,所以即使肿瘤的体积再小,也会令患者出现声音嘶哑的症状和喉部异物感。

  除了抽烟,长期喝酒也会诱发喉癌。因为酒精会损坏黏膜上皮,慢慢令它发生癌变。最令人担心的是,“烟酒”往往不分家,所以同时具有以上两种不良生活习惯的人士就更要注意了。还有一些人对火锅、麻辣烫、烧烤等情有独钟,隔三岔五就吃一次,这也会诱发喉癌。

  征兆:声音嘶哑超过半个月,治疗无好转。

  喉癌的早期症状,例如声音嘶哑、咽喉部异物感、经常下意识清嗓子、刺激性干咳等同样也是一些常见呼吸道疾病的症状。有些患者在出现以上症状后以为这只是普通的上火,就用喝凉茶来解决,这当然收效甚微。

  自我检查:1.长时间声音嘶哑,并有加重的趋势。2.咽喉部有异物感和疼痛感。3.痰中带血。4.呼吸困难。5.触摸到颈部淋巴结转移了位置。

  脑梗:走直线画钟来自测

  人老了,牙和舌头都有点儿不听使唤了,不小心因为吃饭或者说话咬伤了舌头,应该说是在所难免的。可是如果老年人经常不经意咬伤舌头的话,家人就得提高警惕了。

  去年,马老先生过七十大寿,家里人特地为他摆了几桌酒席。本是热闹的事,没想到马老先生却在吃饭时咬破了舌头,还流了血,好不狼狈。之后几个月,马老先生吃饭咬舌头的情况越来越常见。刚开始马老先生还以为是吃得太急,但后来明显感觉到是舌头不听使唤了。即使如此,马老先生还是没放心上,只当是人老不中用了。没想到过了半年,马老先生就因为急性脑梗死而去世了。

  征兆:吃饭老咬舌头、掉筷子,一侧口角流涎,同侧手脚麻木。

  老人家总是不自觉地咬伤舌头,这其实是脑梗死的信号。因为大脑局部微血管发生梗死,脑组织会缺血、坏死,中枢神经也变得不灵敏,大脑反应迟钝,舌头便失去灵活性了。

  另外,老人一侧口角流涎、吃饭时经常掉筷子或同侧手脚麻木,也是脑梗死的征兆。若发现疑似脑梗死的早期征兆,可通过脑CT检查结合医生的临床观察发现问题。

  心脑血管疾病跟高热量、高脂肪的饮食习惯很有关系。而研究表明,长期抽烟也是中老年人患脑梗死的一大元凶。长期抽烟会导致慢性一氧化碳中毒,吸入的尼古丁还会引起血管收缩或痉挛,增加血流阻力。

  自我检查:做脑梗死初步筛查 1.直线前行法:在地板上画一条5米长的直线,双脚交替踩着线往前走。如果不能准确踩线,或者走的时候身体摇晃,说明小脑或者脑干可能有异常,要引起重视。2.画钟法:在白纸上画出一个完整的钟,再标出指定的时间,例如6时45分,要求在10分钟内完成。这个方法国际通行,通常采用4分法来对测试情况计分:能画出封闭的圆,计1分;将数字在表盘上准确地标出,计1分;标出表盘上全部的12个数字,计1分;将指针画在正确位置,计1分。得4分就说明大脑健康,如果少于4分就要注意了。

  肾病:视力渐差要警惕

  春节总是耗费眼睛,看晚会,打麻将,出门玩,眼睛都看不过来了,有时候,眼睛看不清,很多人都会想到是近视、老花或者劳累过度,但其实当视力突然出现较明显的变化时,往往是某些疾病的先兆。因此除了要及时检查眼睛外,还要留意一下身体的其他变化,如果老人血压升高,就该检查肾功能,这可能患上了肾性视网膜病变,这是肾脏病变的一种并发症,而视功能衰退是早期比较明显的症状之一。

  征兆:血压持续偏高,且服药也无效。

  眼睛和肾脏,一个在上,一个在下,的确很难让人想到眼睛的毛病居然是肾脏造成的。这就给我们一个提示,当身体某个部位持续出现问题的时候,就要多留意身体的其他地方。

  肾性视网膜病变往往伴有高血压,因此患者一旦发现自己血压持续偏高,且服用降压药也无明显效果,就应该尽快去医院检查。患者应注意饮食清淡,戒烟戒酒,学会疏解压力。

  自我检查:3症状要多观察  1.单眼或双眼视力短期内急速下降,视物变形,视野内出现黑点或闪光感。2.出现前条所列症状并伴血压升高。3.下肢、眼睑水肿。

(编辑:万凯敏)